Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 93.03g | Carbs: 231.30g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Звенигора Сыр Добродар , Eat Me Батончик Изюм Яблоко Арахис, Чай с Сахаром, Хлебодар Хлеб Бородинский , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Снек Драйв Смесь Орехов с Клюквой, Кофе с Сахаром, Фарш жареный с луком, Салат Овощной, Спагетти из Цельной Пшеницы , De Luxe Кетчуп Барбекю . Dinner: Ilona Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп. Snacks/Other: Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina 0909's Weight History
|