marintr's Journal, 02 Mar 23

пришла со школы,9128 шагов почти 10к и 357 ккал сожгла,съела хот дог,в калораж вписывается и съела 2 печеньки разные
Не знаю на счёт вечера,мб быть калораж до 1к доберу,а мб и нет

48.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

726 kcal

Fat: 28.16g | Prot: 23.59g | Carbs: 93.16g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Ikea Хот-Дог. Dinner: Песочное Печенье, Печенье к Чаю. more...

1348 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...