Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 71.48g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Лук, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Джюгас Сыр Пармезан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|