|
İlk öğün 11:00 öğünlerini işe götürenler bizdendir ;) minik yulaf lavaşlarımdan tost yaptım yanına da tabiki yeşilçay :)
|
1014 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 86.95g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Havuç, Yulaf Tost, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Other: Kuru Üzüm. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitlover_ss's Weight History
|