Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 110.05g | Carbs: 196.90g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Творог 9%, Манная Крупа, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бахетле Голень Куриная без Кожи, BeFit Рассольник с Говядиной. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Повидло Яблочное , Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Цукаты из Тыквы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angeli.grihina's Weight History
|