|
8 кг за 6 недель думаю неплохо... Очень хочется к 1 июня двухзначное число!
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 102.60g | Carbs: 167.63g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Логовская Сыроварня Сыр Скаморца, Вдохновение Шоколад Классический, Просто Форель Слабосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Global Village Кабачковая Икра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Heineken Пиво Безалкогольное, JES's Манго Сушеное, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|