Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 104.61g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: Домашенька Творожная Масса 8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы. Lunch: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Жокей Кофе, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Увелка Каша Дружба. Dinner: Nestle Nuts, Каравай Слоеные Язычки с Сахаром, Северная Долина Творог Обезжиренный, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Северная Долина Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|