Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 109.54g | Carbs: 279.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриная грудка с луком, Barilla Макароны Вареные. Lunch: Перекресток Апельсины, Орехи Кешью, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Апельсины, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка, Щелкунчик Финики Сушеные, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|