|
yeşil çayın nasıl bir faydası var .Bilgisi olan varsa bilgilendirebilir misiniz
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 50.47g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Yumurta, İçim Beyaz Peynir, Zeytin. Lunch: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Erpiliç Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Bim Kuş Lokumu, Türk Kahvesi, Kuru Hurma, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Meyveli Kek. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maviboncukdry's Weight History
|