КсенияПавловнахудеет's Journal, 01 Mar 23

КсенияПавловнахудеет's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023

71.8 kg Lost so far: 3.2 kg. Still to go: 11.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2023:

1187 kcal

Fat: 62.10g | Prot: 74.45g | Carbs: 81.04g. Breakfast: Фермер-Центр.Рф Манты с Говядиной и Свининой. Lunch: Суп с Фрикадельками, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Котлеты из индейки с клетчаткой. Dinner: Икра Карася, Салат из Помидоров и Огурцов, Карась Жареный. more...

2397 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Sauna - 13 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

КсенияПавловнахудеет's Weight History

View Complete History

КсенияПавловнахудеет's Journal, 01 Mar 23

Submit a Comment

КсенияПавловнахудеет's Weight History