Пришлось внести изменения в обед. Весь сулугуни (84 ккал) из салата я выковыряла и на эти же калории съела 2 печеньки Орео. Ладно) на 2 калории больше)) А чай гречишный добавила в перекус
|
1243 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 103.06g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Овсяная, SPAR Банан, Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Голубика, Кофе (Растворимый), Клубника, Помело, Кофе (Растворимый). Lunch: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Coca-Cola Energy без Сахара, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Троекурово Стрипсы Острые, Рыбный Соус, Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Корейская Заправка для Фунчозы, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Чеснок, Растительное Масло, Соевый Соус. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Запеченная или Жаренная Рыба, Хрен Столовый , Сулугуни, Мука Овсяная, Горчица Баварская , Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Цветная Капуста, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Яблоко, Nulka Гречишный Чай. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|