Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 47.56g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Мёд. Lunch: Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мятная, Пятерочка Яблоко Красное, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|