Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 73.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2435 kcal
|
Fat: 139.00g | Prot: 118.63g | Carbs: 190.82g.
Breakfast: Кинза, Картофель Тушеный с Мясом, Кинза, Гречка Отварная, Утиные желудке с томатами, Яблоко. Lunch: Братья Караваевы Пирог Мурманский Палтус, Треска. Dinner: Картошка Печеная, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Банан, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|