Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 29.59g | Carbs: 183.08g.
Breakfast: Помидоры, Царь Лапша Гречневая, Шампиньоны Гриль, Авокадо Авокадо, Баклажаны Гриль. Lunch: Авокадо Авокадо, Пшенка, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Финик, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|