cb_rafael's Journal, 28 Feb 23

Refeições da semana ✅
Carne moída
Frango desfiado
Purê de grão de bico
Arroz integral 7 grãos
Brócolis

View Diet Calendar, 28 February 2023:
935 kcal Fat: 53.51g | Prot: 57.04g | Carbs: 51.99g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Snacks/Other: Grão-de-Bico Cozido. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
vc utiliza o tahine para fazer o purê? 😊 
28 Feb 23 by member: mahfc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cb_rafael's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.