Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1712 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 83.89g | Carbs: 213.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Монтэль, ВкусВилл Кремчиз с Огурцом, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Кофе с Сахаром, Пастилушка Пастила без Сахара. Lunch: Контек Кунжутный Грильяж, Солнцепек Блины с Творогом, Кофе с Сахаром. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Fruko Schulz Ликер Амаретто, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, ВкусВилл Томаты Оранжевые Маринованные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Кимчи , Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Филе Индейки Гриль с Пастой Птитим со Шпинатом и Овощами. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|