Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 100.36g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Домашняя Выпечка Пирожок с Малиной, Чай, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чай, Аютинский Хлеб Сушки, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Государь Рассольник. Snacks/Other: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|