mellkey's Journal, 28 Feb 23

bit artık şubat

View Diet Calendar, 28 February 2023:
1145 kcal Fat: 42.39g | Prot: 81.28g | Carbs: 114.80g.   Breakfast: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri. Dinner: Şehriye Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Armut, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Proteinocean Whey Protein Vanilla. more...
1740 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mellkey's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.