Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
52 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 61.18g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Nesquik Молочный Шоколад. Lunch: Майонез, Финик, Кофе, Nesquik Nesquik 1+1, Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский. Dinner: Кофе с Молоком, Майонез, Верес Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рот Фронт Батончики, Каждый День Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|