vetashome's Journal, 28 Feb 23

Сегодня 3 день, как я не ем сахар и исключаю продукты его содержащие 💪🏻 из плюсов, которые я выделяю на данный момент - это легкость в животе и очень хороший сон. Когда сильно хочется сладкого, то ем протеиновый батончик без сахара.

View Diet Calendar, 28 February 2023:
1872 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
у меня второй день, держусь из всех сил 
28 Feb 23 by member: oxsiii
Держись, оно того стоит 💪🏻 Через недельку уже и не вспомнишь про этот сахар. Через 2 будет легче просыпаться, через 3 кожа заметно улучшится. Сахарзамы в первый раз помогают не соскочить, в перике есть вкуснейшие сиропы (финиковый, топинамбур и агава) + можно стевию купить на озоне + вкусностей куча для диабетиков :)  
28 Feb 23 by member: Marlin.23
Спасибо за поддержку 🙏🏻 пока не так сложно, как думала) протеинки спасают) но думаю ломка по сладкому еще впереди, сложнее всего будет в выходные, мне кажется) просто надо перетерпеть 
28 Feb 23 by member: vetashome
Мне морально очень помог фильм «Сахар») после него и решила уйти от сахара, белого хлеба, соусов, газировок и пр  
28 Feb 23 by member: vetashome
Надо посмотреть этот фильм, все перечисленное - мой запретный плод😒 Я пока не продержалась и дня)  
28 Feb 23 by member: lexior
Я так же начинала) Уже не ем сахар 8 месяцев 
28 Feb 23 by member: chetyresyra
Вопрос из интереса к сахаролюбителям - а какая разница для вас по ощущениям от продуктов с сахаром и сахзамом? 
28 Feb 23 by member: mirimeow
Мне надо такую на алко 😅 
28 Feb 23 by member: marysa83
Ооо, у вас всё получится💣  
28 Feb 23 by member: Alexandra_trener
а я заказываю на озон шоколадно арахисовую пасту , миндалём,там 6 углей всего,без сахара,т.к.диабетик,очень вкусно. 
28 Feb 23 by member: ленок43
Ооо, мы с мужем тоже решили отказаться от сахара и продуктов содержащие его. Сегодня третий день пошел. Удачи нам. 😄 
28 Feb 23 by member: DarBes.
Спасибо за поддержку и удачи тому, кто решил отказаться от сахара 😍 у меня мотивация пока не падает) думаю продержусь и буду дальше жить без него 
01 Mar 23 by member: vetashome

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vetashome's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.