Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 43.34g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Чай с Сахаром, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaMilitzin@'s Weight History
|