amariaduarte's Journal, 28 Feb 23


View Diet Calendar, 28 February 2023:
1462 kcal Fat: 39.08g | Prot: 85.41g | Carbs: 193.33g.   Breakfast: Prozis Manteiga de Amendoim com Óleo de Coco, Kiwi, Prozis Chocolate Syrup, Prozis Aveia Instantânea Bolacha, Abatanado, Hacendado Bebida de Soja de Baunilha, Morangos, Mercadona Clara de Ovo Pasteurizadas. Lunch: Ovomaltine Chocolate, Prozis Ketchup Zero, Pingo Doce Queijo Flamengo Fatiado, Cenouras, Clara de Ovo, Arroz Branco, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café Expresso. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pingo Doce Pão Passas e Nozes, Kiwi, Café Expresso, Arroz Branco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cenouras Cozidas, Pescada Cozida. Snacks/Other: Casa de Mateus Doce de Figo, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa , Rebuçados, Dia Rebuçados Pedaços de Neve, Mercadona Iogurte Líquido 0% Frutos Tropicais, Mercadona +Proteínas Caramelo, Banana. more...

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