Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
121 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 113.82g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Global Village Огурцы Маринованные, Heinz Горошек Консервированный , Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|