Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
52 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 110.25g | Carbs: 89.52g.
Breakfast: Kalleh Творожный Сыр, Президент Творог 5%, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Печенье овсяное апельсиновое, Eco Отруби Пшеничные. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Сырные Истории Халуми, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Dinner: Мясновъ Колбаса Экстра, Миндаль, Урюк, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Eco Отруби Пшеничные, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saniakh88's Weight History
|