kraiton's Journal, 28 Feb 23

kraiton's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

начинал худеть с 185 кг в фс скачал когда уже был 168 кг сейчас вес 140-+

View Diet Calendar, 28 February 2023:

897 kcal

Fat: 28.61g | Prot: 36.92g | Carbs: 120.93g. Breakfast: Увелка Овсяная Каша с Черникой Доброе Утро. Lunch: Чеснок, Astoria Кетчуп Чили, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком. more...

93 Supporters Support

Comments

Вы большой молодец, так держать 💪

28 Feb 23 by member: nat.ig

От души спасибо

28 Feb 23 by member: kraiton

Вы большой молодец!Так держать и не останавливайтесь до своей цели, она у вас вполне нормальная.

28 Feb 23 by member: Мышь_серая

Всем спасибо за поддержку 👍

28 Feb 23 by member: kraiton

Такими темпами цель скоро будет достигнута! Отличный результат!

28 Feb 23 by member: evgenija v

супер!!!

28 Feb 23 by member: ipovori

Не ожидал что столько людей откликнется с поддержкой всем ещё раз спасибо.

28 Feb 23 by member: kraiton

Круто!!

28 Feb 23 by member: olga1969tit

Очень круто! Вот это сила воли!!!

28 Feb 23 by member: mi_tatiana

mi_tatiana , ещё нет 😅 в планах ещё столько же скинуть минимум а то и кг 50 до 90 тогда и будем говорить о силе и о воле 😅🤗🤗🤗

01 Mar 23 by member: kraiton


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kraiton's Weight History

View Complete History

kraiton's Journal, 28 Feb 23

Submit a Comment

kraiton's Weight History