|
Доброго ранку, погуляла два місяці на інтуїтивному харчуванні, відпочила- і знову повертаюсь до дефіциту і інтенсивніших тренувань (2/2). Цей раз ціль маю з своїх 65 спуститись до 60.
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 39.89g | Carbs: 179.48g.
Breakfast: Чай, Зеленое Яблоко. Lunch: Своя Линия Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Dinner: Киевхлеб Оксамитовий, Морковь по-Корейски, Veladis Оселедець в Розсолі. Snacks/Other: Чай, Зефир, Зеленое Яблоко. more...
|
|