Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
753 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 48.55g | Carbs: 75.16g.
Breakfast: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Ашан Плов с Говядиной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorkhulu's Weight History
|