Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 64.91g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Му-Му Салат Картофельный с Опятами, Хлебодар Батон Столичный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Рис Отварной, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|