Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1612 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 81.52g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вьетконг Сушёные Бананы, Campina Сливки Порционные, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Напиток Березовый с Настоем Шиповника. Lunch: Зеленый Чай, Теремок Картофель Постный, Теремок Винегрет Постный. Dinner: ВкусВилл Казылык , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Дело Вкуса Макароны с Сыром, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Roberto Grissini Crocchini Al Rosmarino , ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iNatalisha's Weight History
|