Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1687 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 118.50g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Куриная Грудка, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Котлеты из Индейки, Сыр Российский, Мистраль Гречка. Dinner: Лента Говядина Мякоть, Картошка Печеная, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|