Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 108.17g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Семенишна Молоко 2,5%, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Куриное Филе. Snacks/Other: Коммунарка Вафельная Конфета, Активия Йогурт Питьевой, Белая Дача Зелень, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Печень Говяжья. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamilya6's Weight History
|