Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
90 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1711 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 93.56g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Пятерочка Хурма, Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Олейна Масло Растительное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Нут Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|