|
Завтрак понедельника
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 77.29g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Брест Литовск Сыр, Ремит Колбаса Докторская, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр, Ремит Колбаса Докторская, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника. more...
|
|
 Comments
Как вы варите яйцо-Пашот?
27 Feb 23 by member: len.best2010
|
len.best2010, в маленькой кастрюльке довожу воду с щепоткой соли почти до кипения, ложкой аккуратно размешиваю в круговую , и разбиваю туда яйцо, пока вода в движении. Его закручивает этот водоворот, надо только бдить в самом начале, чтоб не осело на дно и не припеклось. Варится быстро, я не засекаю. Потом вылавливаю ситечком
27 Feb 23 by member: Анка жрун
|
У меня почему-то весь белок расплывается в разные стороны( хотя водоворот делаю 🤔
28 Feb 23 by member: len.best2010
|
len.best2010, может, сильно делаете? Или кипит уже сильно
28 Feb 23 by member: Анка жрун
|
Без «картошки» вообще айс!
28 Feb 23 by member: kryuchkova1977
|
kryuchkova1977, ну кому как. Я разрешаю себе вкусняшки по утрам, это мой кайф
28 Feb 23 by member: Анка жрун
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анка жрун's Weight History
|