Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 43.35g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Haribo Мармелад Мишки, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Оливковое Масло, Петруха Колбаски Баварские, Греческий салат. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|