Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2951 kcal
|
Fat: 139.02g | Prot: 90.91g | Carbs: 337.37g.
Breakfast: Финик, Ашан Печенье Ломтик с Творожной Крошкой , ВкусВилл Филадельфия. Lunch: Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Братья Караваевы Холодец, Братья Караваевы Курица с Арахисом в Соусе Терияки, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Dinner: ARO Конфеты с Трюфельной Начинкой, Братья Караваевы Пирожное Картошка , Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. more...
|
|
2080 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Sewing - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanushetchka's Weight History
|