Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 56.37g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Білоцерківський Філадельфія, Яйцо, METRO Chef Хамон Курадо, Своя Лінія Гірчиця Французька, Молокія Йогурт 1,6%, Сыр Фета, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Шпинат, Для Вас Хлебцы Классические. Lunch: Roshen Конфета Монблан, Словяночка Молоко 2,5%, Зефир, Roshen Стрела. Dinner: Шоколад, Білоцерківський Філадельфія, Словяночка Молоко 2,5%, Торчин Гірчиця Міцна , Yarych Печенье Мария, Шпинат, Для Вас Хлебцы Классические. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|