Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
543 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 50.62g | Carbs: 29.70g.
Breakfast: Сафийка Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Масло Подсолнечное, Новополоцкий Хлебзавод Хлеб Нестерка Бездрожжевой, Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Яйцо, Лук. Snacks/Other: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaber366's Weight History
|