Tory Fayko's Journal, 27 Feb 23

420 ккал ✧ БЖУ: 24 | 28 | 16
tg: @youfaired (Что кушают эльфы)

Плюсы ремиссии: не думаешь о еде 24/7
Минусы ремиссии: не думаешь о еде 24/7, поэтому не знаешь, что есть на завтрак

---

1625 kcal

Fat: 70.07g | Prot: 105.70g | Carbs: 144.04g.   Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Zhukovka Сыр Бри, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Жульен, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...

1720 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...