Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
82 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 101.69g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Disas Икра Кижуч, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Лепешка, Яйцо. Lunch: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Табрис Лосось Стейк на Мангале, Рис Вареный. Dinner: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Банановый кекс. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|