Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 59.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 83.70g | Carbs: 181.50g.
Breakfast: Лента Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Блины, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Прошу К Столу Тунец Натуральный. Lunch: Сахар, O'Green Джем Черничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Густияр Сгущёнка, Простоквашино Сметана 15%, Блины, Чай с Лимоном, Салат с огурцами и редисом, Рестория Шеф Плов со Свининой. Dinner: Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|