Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
971 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 55.21g | Carbs: 52.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Швейцарский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Dinner: Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Холодец, Сибирская Коллекция Готовые Запеченные Котлеты с Говядиной. Snacks/Other: Холодец, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|