|
чо
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 36.46g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Урюк Шашлык Куриный . Lunch: Приосколье Люля-Кебаб Куриный, Жареная Картошка. Dinner: Лента Персики в Сиропе, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Benefruit Кокос Сушёный , Моти, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirushkj's Weight History
|