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View Diet Calendar, 26 February 2023:
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1780 kcal
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Fat: 47.33g | Prot: 57.42g | Carbs: 290.87g.
Breakfast: Itambé Iogurte Grego Tradicional , Tia Sônia Granola, Tâmara, Da Colônia Pasta de Amendoim, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia. Dinner: Sopa de Batata. more...
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 Comments
26 Feb 23 by member: Polly W. Lira
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tbm quero saber? como fez a abobora
26 Feb 23 by member: tatiane.regina96
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Fiz no forno. Temperei com azeite, sal e alho desidratado. Ficou ótimo!
26 Feb 23 by member: Kellhel
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Hummm vou fazer assim, parece deliciosa 😋
26 Feb 23 by member: Polly W. Lira
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26 Feb 23 by member: renatasantos8931
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você consome as sementes da abóbora?
26 Feb 23 by member: Sarahrjo
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Admiro pessoas que comem assim 😍, priorizam a naturalidade dos alimentos 🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
27 Feb 23 by member: meirelles@
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Eu comi as sementes, mas algumas pessoas não gostam. O ovo, na verdade, é farelo de soja. Na preparação foi pimentão, tomate, cúrcuma e leite de coco.
27 Feb 23 by member: Kellhel
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