Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 127.69g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Свекла Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт, Индилайт Кампана. Lunch: Чай, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухари, Кофе Эспрессо. Dinner: Гранат, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Хлебные Палочки "Томат, Садовые Травы". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ира Сергеева's Weight History
|