Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 109.71g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Болгарский Перец, Голден Яблоко , Смак Хлеб Деревенский, Ашан Сыр Лёгкий 17%, Останкино Дымовица из Лопатки, Вараксино Яйцо. Lunch: Хлебное Местечко Кекс Домашний, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Овощное Рагу, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриная Печень. Dinner: Ратибор Джем Персиковый, Мандарины, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|