|
Да здравствует треска и мой вкуснейший ужин на 384 ккал 😛
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2279 kcal
|
Fat: 122.50g | Prot: 114.74g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Global Village Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Националь Киноа. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Брокколи, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, ВкусВилл Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , Подсолнечное Масло, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Global Village Оливковое Масло, Морковь, Кабачок, ВкусВилл Треска Филе Теша. Snacks/Other: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
|
569 kcal
|
Exercise:
Ходьба спокойная - 1 hour and 29 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Cardio - 15 minutes, Apple Health - 21 hours and 56 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|