Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 56.03g | Carbs: 246.14g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Киприно Сыр Монтэль, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Кофе с Сахаром. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка, Кофе с Сахаром. Dinner: Контек Кунжутный Грильяж, ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%, ВкусВилл Кальмар Гриль с Рисом, Самбери Грибы Эноки. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Салат Кайсо с Угрем, Posh Медовуха Гранат-Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|