Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2014 kcal
|
Fat: 119.79g | Prot: 74.08g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, Эндакси Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Dinner: Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами, Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreams.com.true's Weight History
|