tayalomba's Journal, 26 Feb 23

Чувствую себя вообще в полном порядке 😍 любуюсь, еще два кило и я буду идеально. Хотя уже и так очень нравится 👍 163-51кг и сиси еще вместе 640 мл) так что можно считать, что 50 кг😅

---

1404 kcal

Fat: 54.96g | Prot: 49.38g | Carbs: 195.32g.   Breakfast: Клементины, Манго, Манго, Alpro Миндальное Молоко, Банан, Клубника, Овсянка с Фруктами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Съешь Меня Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Бабкины Семечки Семечки, Сердце Куриное, Coffee Like Капучино (300мл), Mission Deli Тортилья, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Ванильное с Орехами Макадамия. more...

1507 kcal

Exercise: Табата - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...