Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 77.49g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Лисички Жареные, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Белый Хлеб, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Яйцо. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Алтын Лаваш Бездрожжевой, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|